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2008/12/18みなさん、こんにちは。 ファンデリー管理栄養士の並木理佳です。「気がつけばもうこんな時間……」。いつのまにか外は暗くなっているけど、仕事はまだ終わりそうもない。だんだん、腹の虫が鳴いてきた――そんなときに、手軽に食べられる「携帯おやつ」があったら便利ですよね。そこで。「きなことゴマの携帯おやつ」の登場です。「今夜は遅くなる」と分かっていたら、3ステップで簡単に作っておけます。"お腹が空いたら市販のお菓子を買う"のではなく、たまには自分で作ってみませんか。メタボ ストップ。クッキング・記事一覧

引用元：J-CASTニュース
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携帯おやつっていうのは良いですね。低カロリーなダイエットおやつを作って、持って歩きたいものです。